私が産後ダイエットに成功した方法

お医者さんの円座クッション

産後4ヶ月で7.5キロのダイエットに成功した私が産後ダイエットで成功するために必要な情報をご紹介します。

産後の経過期間に関係なく痩せることが可能。

辛い食事制限や無理な運動は 一切不要。

リバウンドを起こさずにキレイなスタイルを持続させるダイエット方法。

毎日3分から5分しっかり実践するだけ。

体はスリムにバストはそのままキープ。

産後に関係なく痩せることができる。

ダイエットが長続きしない人でも続けられる方法。

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お医者さんの円座クッション

 

お医者さんの円座クッションとは?

 

円座クッションは、
ドーナツのように真ん中に穴が開いていて、
丸い形をしたクッションのことです。

 

お医者さんの円座クッションは、
平石クリニック院長の平石 貴久先生が考案された
低反発ウレタンフォームの円座クッションになります。

 

 

この円座クッションは、
骨盤の歪みや腰痛、痔病、冷え性などで
悩んでいる方のために開発されました。

 

低反発ウレタンフォームが体の重心をとらえて、
お尻や骨盤の形に合わせて変形します。

 

そのため、座りやすくて長時間座っていても
疲れにくくなっています。

 

カバーの生地は、表裏が違う
リバーシブル仕様になっています。

 

夏バージョンはサラサラとした
手触りの綿、麻が使用されています。

 

冬バージョンは、ふんわりとやわらい
マイヤー風になっています。

 

そのため、1年を通して使用できます。

 

また、この円座クッションは
ジッパーが付いているので、
カバーを外して丸ごと洗うことが出来ます。

 

ですので、汗などで汚れも
清潔に使うことが出来ます。

 

サイズは直径が40センチ、
厚みが9センチとなっています。

 

見た目と違い持ってみると、
重厚感のあるクッションになっています。

 

そのため、他の円座クッションとは違い、
使い続けているとペシャンコになる
ようなこともありません。

 

お医者さんの円座クッションに
仕様している低反発素材は、
密度が高密度になっています。

 

そのため、座った時に1点に
集中してしまいがちがな体重を
分散させることができます。

 

お医者さんの円座クッションの効果とは?

 

お医者さんの円座クッションを使うことで、
以下の効果が期待できます。

 

腰の痛みを緩和する効果。

 

坐骨神経痛を緩和する効果。

 

ヘルニアの痛みを緩和する効果。

 

馬尾神経痛を緩和する効果。

 

膝の痛みを緩和する効果。

 

痔の痛みを緩和する効果。

 

足のしびれを緩和する効果。

 

下半身のだるさを解消する効果。

 

長時間座ることで疲れるのを緩和する効果。

 

冷え性を改善する効果。

 

骨盤の歪みを整える効果。

 

猫背が改善され姿勢が良くなる効果。

 

お医者さんの円座クッションはこんな人にオススメです!

 

お医者さんの円座クッションは、
お尻にかかる負担も少ないことから、
痔の人の愛用品にもなっています。

 

産後痔になる人も多いようです。

 

痔になると普通に
腰を掛けることができません。

 

ですので、産婦人科の待合室や病室に
この円座クッションを置いているところもあります。

 

ホームセンターなどに売っている
安い円座クッションを使って、
血流が止まり痔が悪化した人も多いようです。

 

でも、お医者さんの円座クッションは、
お医者さんが考えたクッションなので、
痔の人も安心して使うことができます。

 

低反発ウレタンフォームなので、
圧迫されて血流が止まる心配もありません。

 

ゆっくりと沈み込み、
すぐに元の形に戻ります。

 

何度座っても復元力は落ちません。

 

産後にはもう一つ腰痛という
悩みも出てきます。

 

お医者さんの円座クッションは、
円座の中心部分に座ることで、
体重を分散させることができるので、
長時間座っていてもお尻や腰が痛くなりません。

 

そのため、デスクワークなど座って
仕事をする人もたくさん使っているようです。

 

また、お医者さんの円座クッションに座ると、
中央部分の穴に向かって血流が活発になります。

 

そのため、血行が促進されて代謝が上がり、
冷え性を改善したり、痩せやすい体質に変わります。

 

また、座るだけで背筋部を伸ばして、
ストレッチになります。

 

そして、背筋が伸びることで、
体の重心部が安定して、
骨盤の位置が正しく保たれます。

 

そのため、自然と骨盤の歪みも補正されます。

 

骨盤にも無理に負担をかけずにすむので、
産後にこの円座クッションを使うのもいいでしょう。

 

お医者さんの円座クッションの口コミはどう?

 

実際に使っている人の感想も
気になりますよね?

 

そこで、お医者さんの円座クッションの
口コミを調べてみました。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

<50代男性>

 

坐骨神経痛のため商品名に惹かれて購入。

 

2、3回使ってみましたが、私には合いません。

 

もう少し固めで高さのある方が痛みがありません。

 

<40代女性>

 

痔持ちのために買いました。

 

でも、痛みはさほど止まりません。

 

私の痔が酷すぎるのでしょうか・・・

 

<40代男性>

 

痔の手術をした後に使うために買いました。

 

何時間か座っていると手術痕が圧迫されたためか、
血が出ていました。

 

本来の使い方ではないかも
知れないので仕方ないですね。

 

手術痕が治ってからまた使ってみます。

 

<30代女性>

 

腰痛が酷いので事務仕事で使っています。

 

座り心地はまあまあですね。

 

宣伝文句ほどの効果はあるかわかりませんが、
腰の痛みは大分ましになりました。

 

<50代女性>

 

結構分厚くて固いです。

 

机で細かい作業をするので猫背になりがちですが、
これを使ってから姿勢が正され疲れにくくなりました。

 

今後も愛用したいと思います。

 

<20代女性>

 

産後に腰痛になって、
良いものがないか探していたところ、
このクッションを見つけました。

 

今までのような痛みもなく、
腰が楽になりました。

 

思っていたよりも大きくて安定感もあり、
座りやすいです。

 

<40代女性>

 

1日中座っての作業が大変でしたが、
この円座クッションを使うとお尻の痛みがなく、
毎日快適に仕事が出来ます。

 

これからも愛用し続けます。

 

<30代女性>

 

ヘルニア持ちの妊婦です。

 

妊娠5ヶ月を過ぎてから尾てい骨が痛くなり、
座っての仕事が辛くなり、
このクッションを買いました。

 

最初は少し固いと思いましたが、
仕事中も楽に座っていることが出来ました。

 

家用にもう一つ買いたいと思います。

 

<40代男性>

 

病院で椎間板ヘルニアと診断されてから、
ずっと使っています。

 

腰の痛みもあまり出なくなり、
助かっています。

 

丈夫で耐久性もあって長く使えます。

 

<20代女性>

 

妊娠中、産後に使用したくて購入。

 

ずっと、尾てい骨が痛かったですが、
この円座クッションを使ってから
痛みも軽くなりました。

 

低反発なのでとても気持ちがいいです。

 

買って良かったです。

 

<20代女性>

 

長く椅子に座るとお尻が痛いと言っていたので、
祖母の誕生日プレゼントに送りました。

 

この円座クッションを使ってから、
ほとんど痛みもなく毎日使ってくれているようです。

 

値段も手頃で良かったです。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

お医者さんの円座クッションの口コミは、
賛否両論あるものの
全体的に良いものが多かったですね。

 

低反発で座り心地もいいので、
産後や腰痛持ち、痔持ちの方に
人気があるようです。

 

もちろん、中には
期待していたほどの効果はない、
沈み過ぎて圧迫感を感じる、
思ったより固く腰痛に効くか微妙、
値段の割りには効果を感じないなど、
低い評価をされている方もおられました。

 

個人によって評価はまちまちですので、
口コミは参考程度にしましょう。

 

お医者さんの円座クッションの価格は?

 

お医者さんの円座クッションの
価格を調べてみました。

 

私が調べた時は、
アマゾンでは4,360円
楽天市場では3,500円で
売っていました。

 

<アマゾンの価格>

 

 

<楽天市場の価格>

 


 

また、価格.comでは、
私が調べた時点で最安値が
3,240円になっていました。

 

ちなみに、ヤフオクで私が調べた時は、
お医者さんの円座クッションが
出品されていました。

 

安く買いたい場合は、オークションで
中古販売もされているようです。

 

送料を自分で負担してでも、
とにかく安く買いたい人は
中古で買えばいいでしょう。

 

ただし、オークションは返品が出来なかったり、
商品が届かなかったり、説明と違っていたり、
希望金額で落札できなかったりと、
デメリットもあるので覚えておきましょう。

 

まとめ

 

円座クッション(ドーナッツクッション)は、
様々な種類があります。

 

値段も高いものから、
数百円程度で買えるものまで様々です。

 

全ての円座クッションを購入して、
確かめるのは無理だと思います。

 

また、個人によって使用感も違ってくるので、
レビューや感想、口コミなども
100%当てにできません。

 

ただ、お医者さんの円座クッションは、
計販売数7万個を超える人気商品になっています。

 

産後や痔のために使っている人が多く、
そこそこ評価も高い円座クッションです。

 

他の円座クッションに比べると、
若干値段は高く感じるかも知れませんが、
長期間使用することが出来ます。

 

体重が100キロ近くある人が使っても
すぐにペチャンコになって、
使えなくなることもありません。

 

気になる方はチェックしてみて下さいね。

 

お医者さんの円座クッション

 

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