私が産後ダイエットに成功した方法

整体院で骨盤矯正をする

産後4ヶ月で7.5キロのダイエットに成功した私が産後ダイエットで成功するために必要な情報をご紹介します。

産後の経過期間に関係なく痩せることが可能。

辛い食事制限や無理な運動は 一切不要。

リバウンドを起こさずにキレイなスタイルを持続させるダイエット方法。

毎日3分から5分しっかり実践するだけ。

体はスリムにバストはそのままキープ。

産後に関係なく痩せることができる。

ダイエットが長続きしない人でも続けられる方法。

便秘が解消されてくびれができる。

↓↓↓一人目を出産した明日香さんの7日後の実践結果とは?↓↓↓

整体院で骨盤矯正をする

 

産後と妊娠前の体型の違いに
悩んでいる女性も多いようです。

 

出産をする度に太ってしまい
ダイエットをしても一向に効果が出ない時、
あることが原因になっていることも考えられます。

 

それは、骨盤の歪みです。

 

骨盤が歪んでいると、
知らず知らずのうちに
全身に影響が出てきます。

 

特に出産時には産道を確保するために
骨盤が大きく開きます。

 

何もしなくても元に戻っていきますが、
この時、微妙に歪んでしまうことがあります。

 

骨盤の歪みは全身の血行や
リンパの流れを悪くし、
様々なトラブルが出てきます。

 

脂肪が燃焼しにくくなって、
代謝も悪くなっています。

 

この状態ではいくらダイエットをしても
痩せにくい体になっているため
なかなか痩せないのです。

 

ですから、産後にはしっかりと
骨盤を矯正してあげるといいですね。

 

でも自分ではなかなか怖くてできない、
かといってエステに通う余裕もない。

 

そんな時は整体院で
骨盤矯正をしてはどうでしょうか?

 

 

体のことを知りつくしたプロなので、
安心できますよ。

 

しかし、1回行っただけでは
完全に治すことはできませんので、
何度か通院する必要があります。

 

また、料金に関しては
基本的に保険が使えませんので、
高く感じる人もいるようです。

 

整体院やどのような施術を
受けるかによっても違いますが、
1回の施術料は
3千円〜5千円の所が多いようです。

 

ちなみに、腰痛治療などの一環として
骨盤矯正をする場合は、
保険が使えることもあるそうです。

 

最近の整体院は産後ダイエット専用の
骨盤矯正コースなどもあります。

 

あた、整体院の中には、
キッズスペースがあり、
お子様連れOKのところもあります。

 

そのため、小さな赤ちゃんがいても
整体院に行くことが出来ます。

 

また、整体院によっては、
独自の骨盤矯正法で
根本的に治してくれるところもあります。

 

さらに骨盤矯正だけでなく、
腰痛や肩こりリンパケアなども
同時に行ってくれるところもあります。

 

整体師の施術は痛いイメージもありますが、
そんなことはありませんので安心して下さいね。

 

整体院を選ぶ時は、
口コミや近所の評判なども大切です。

 

でも、他の人には合っていても
自分に合うかどうかはわかりません。

 

そのため、各整体院のホームページで、
情報収集することも大事です。

 

骨盤矯正で整体院に通う場合は、
2〜3週間に1回のペースでOKです。

 

3ヶ月ほど通ってみて、
体の変化を感じているか、
確かめてみるといいでしょう。

 

整体院では生活習慣などの
アドバイスももらえます。

 

日常生活で骨盤が歪まない方法なども
教えてもらいましょう。

 

整体院が気になっている人は、
直接問い合わせてみるといいでしょう。

 

関連記事

ラク痩せ産後ダイエットの人気ランキング

産後のママさん達が利用して満足の高かった

産後ダイエットのお勧め商品を独自に調査して、

人気順にランキング形式で紹介しています。


これから、産後ダイエットを始めたり、

産後ダイエットに失敗した方は、

是非、参考にして下さいね。


ベルタ酵素の酵素ドリンク



産後の主婦がベルタ酵素でダイエットに挑戦!パート1


産後の主婦がベルタ酵素でダイエットに挑戦!パート2


ベルタ酵素ドリンクで1週間プチ断食した結果


ベルタ酵素が人気の理由


99%の方がダイエット効果を実感!


業界最大級の酵素数165種類を配合!


ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロの三大美容成分を最大限配合!


医学雑誌で紹介されてドクターからもお墨付き!


ピーチ味でとっても美味しい!


天然成分から出来るているので授乳中でも安心!


出産経験のあるスタッフによるサポートが充実!


ベルタ酵素を飲むことで

代謝酵素がアップし痩せ体質に!


酵素は生野菜や発酵食品に含まれていますが、

毎日食べるのは大変です。


ベルタ酵素なら効率的に

かつ経済的に酵素を体内に取り込めます。


酵素は赤ちゃんにとっても必要な栄養素です。


授乳時に赤ちゃんに栄養を与えることが出来ます。


>>>今だけ22%OFF!送料無料!ベルタ酵素の公式サイトはコチラ<<<


TVショッピングで大ヒット!骨盤ウォーカーベルト




骨盤ウォーカーベルトが人気の理由


3つの骨盤の歪みに対応!


1日10分骨盤を正しい位置に戻すだけ!


約7割の方が腰が軽くなったと実感!


早い人で1週間でダイエット効果を実感!


特許取得の独自クロス構造!


産後の骨盤引き締めに効果的な構造!


高品質の日本製!


従来のフォック式からマジックテープ式に変更!


ベルト本体の臭いが出ないように改良!


他の骨盤ベルトと違って、

骨盤ウォーカーベルトには

仙骨パッドが付いています。


仙骨をサポートすることで、

骨盤の反りや仙骨と腸骨の間にある

仙腸関節のずれを直します。


また、仙骨パッドにより姿勢が良くなって、

楽に歩けることができます。


骨盤ウォーカーベルトを巻いて

エクササイズなどをすると、

骨盤が正常な位置に戻ります。


すると、下がっていた内臓や

筋肉も正常な位置に戻って、

基礎代謝が上がって痩せやすい体になります。


産後すぐに骨盤ウォーカーベルトをつけると、

尿漏れや子宮脱の原因になることもあります。


そのため、産後2ヶ月以降から使い始めましょう。


>>>今だけ値引き中!送料無料!骨盤ウォーカーベルトの公式サイトはコチラ<<<


Vアップシェイ プリフト



タレントのヒロミさん監修のVアップシェイプリフト


Vアップシェイプリフト 愛用者の声〜手島優さん〜


Vアップシェイプリフトが人気の理由


履くだけでお尻や太ももの裏に圧が掛かりシェイプアップ!


産後の下半身太り解消に効果的!


骨盤ベルト内蔵で産後の骨盤をサポート!


ウォーキングをするとさらに効果がアップ!


正しい歩き方をサポートしてO脚を改善!


骨盤ベルトだとずれてきたり、

外出したりトイレの度に外すのが

面倒になりがちです。


でもVアップシェイ プリフトなら

しっかりと骨盤を支えながら、

履くだけで下半身ダイエットすることができます。


家事や育児の妨げになることもありません。


Vアップシェイプリフトを履くと、

姿勢が良くなってお腹に力が入ります。


そのため、インナーマッスルを

鍛える効果もあります。


産後ダイエットしたくても

育児や家事で忙しい場合は、

Vアップシェイプリフトが便利ですよ。


>>>今だけ値引き中!送料無料!Vアップシェイ プリフトの公式サイトはコチラ<<<


 
Copyright (C) 私が産後ダイエットに成功した方法 All Rights Reserved.